Форум » О канонах, чинах, традиции и истории древлеправославия » Сложение рук при земных поклонах » Ответить

Сложение рук при земных поклонах

alexa: При земных поклонах кисти рук опираются на подрушник, но каким образом? По-разному или одинаково у поповцев и безпоповцев? Отличается ли нынешнее сложение кистей рук (кисти сложены "горкой", крест-накрест, левая под правой, ладонями вниз) от существовавшего лет 200 назад? Почему возник вопрос. У Мельника (Печерского) в его романе "На горах" у старообрядцев-поповцев в конце поста - мозоли на костяшках пальцев от земных поклонов. Чисто физиологически заработать мозоли на костяшках пальцев возможно только если при земных поклонах опираться на эти самые костяшки пальцев, а не на ладонь левой руки, как сегодня по крайней мере у безпоповцев - поморцев. То есть, согласно Печерскому, 200 лет назад поклоны земные выглядели по-другому.

Ответов - 13

Саныч: Все зависит от того куда кланяешься, в пол или в табуретку Был моложе кланялся в пол, а при гипертонии особенно в землю не покланяешься...голова закружится на полу и останешься В табурет кланяться, как угодно можно руки ставить, от этого мало что зависит, а когда в пол, и много земных, то от расположения рук и манера поклона/падения и восставания многое зависит в части послепоклонных болей в задействованных группах мышц

alexa: Саныч пишет: Все зависит от того куда кланяешься Нет, вопрос про именно земные поклоны в пол, естественно. И Мельников о них писал, что на костяшках пальцев после земных поклонов в пол - мозоли. Я попробовал поклониться в пол так, опираясь на костяшки пальцев. Технически это выглядеть должно так (других вариантов из-за физиологического строения человека нет). Итак. Земной поклон. Кисти сжимаются в кулаки так, чтобы большой палец не заводится между указательным и средним (как делают при сжатии кулаков мужчины, ну, перед дракой, что ли), а большой палец свободно прижат к указательному, как-бы сбоку от указательного пальца (как сжимают кулак женщины и дети, чтоб было понятно) . При поклоне опора на подрушник идёт на костяшки (среднюю фалангу) указательного и среднего пальцев, частично на первую фалангу безымянных пальцев, и на подушечки (сбоку) больших пальцев. Большие пальцы при этом для удобства в момент опоры на подрушник, видимо, отводятся в стороны в стороны для лучшей устойчивости кланяющегося. Тогда да. При усердных поклонах на костяшках указательных и средних пальцев (на средних фалангах), а также на костяшках первой фаланги безымянных пальцев обеих рук будут мозоли. Но сейчас я про такое сложение кистей рук при земных поклонах вообще не слышал. Потому и поднял вопрос.

alexa: Саныч пишет: при гипертонии При первой стадии (верхнее давление примерно 140-150) физические нагрузки так прямо рекомендованы)


Саныч: Я уж не знаю кем рекомендовано, но голова начинает кружиться, что равновесие теряешь. Если кладёшь земной в пол, удобнее падать на подручник, а не кланяться, меньше напрягаются мышцы спины и поясницы, приземляешься на кулаки, касаешься лбом подручника, отталкиваешься руками, опять таки, чтоб меньше напрягать спину, поясницу и задницу. Иначе если много поклонов на следующий день на прямых ногах будешь ходить, как проглотив лом, со скрипком

alexa: Саныч пишет: кем рекомендованно рекомендовано ВОЗ. (к примеру, здесь https://www.katrenstyle.ru/articles/journal/diagnosis_treatment/arterialnaya_gipertenziya ) Саныч пишет: голова начинает кружиться, что равновесие теряешь это у тебя, к сожалению, не первая (легкая) стадия. "верхнее" давление больше 180 при лёгких физических нагрузках; тогда да, земные поклоны в пол трудно посоветовать.

alexa: Саныч пишет: удобнее падать на подручник, а не кланяться главные усилия - при последующем выпрямлении) а поскольку земные поклоны в пол (особенно при отпусте) кладутся с частотой примерно поклон/2-3 секунды, то да на следующий день на прямых ногах будешь ходить, как проглотив лом,

alexa: Саныч пишет: удобнее падать на подручник Вот тут опять вопрос: при интенсивных "падениях" на подрушник он усердно сдвигается (полЫ-то, понятное дело, либо каменные, либо деревянные. По ним подрушник скользит). Что, его каждый раз поправлять?)

Саныч: Приноровиться нужно

alexa: Саныч пишет: Приноровиться нужно В целом дамам проще (они легче как правило))

alexa: Саныч пишет: Приноровиться Честно говоря, да. Такая закономерность (видел у безпоповцев): женский пол сложение рук при земных поклонах "лодочкой" делает. мужской пол - опирается на ладони параллельно плечам поставленных рук. При эрзац-земных поклонах ("в табуретку") - сложение рук у всех "лодочкой".

alexa: Ну, как говорится, мы же любопытный народ.... Оказывается, некоторые при земных поклонах и на сжатые кулаки опираются. Видел, что интересно, у женщин.

alexa: Ещё исследовал вопрос. В соседней теме расспрашивалось, куда лестовку девать при земных поклонах, чтобы она пола не касалась. Куда? Да зажимать в руку в левой. В кулаке. Тогда при земном поклоне опора идёт на кулак, т.с., автоматически. Правая рука - хошь по-старому, тоже в кулак сжатая. Хошь по-новому, сверху ладошкой сжатую левую прикрывает. Вопрос не веры. Вопрос скорее этнографически-исторический. Но - интересно.

alexa: Продолжить здесь то ли? Есть паатрясающая тема. Как в том фильме. Пааатрясающая. Про лестовку и как оно было. Ну, ладно. В честь наступающего праздника создам новую.



полная версия страницы